Für wen ist ALELA?
Die Alela-Methode kann von jedem Menschen in Anspruch genommen werden, der sich Klarheit in Sachen Emotionen, Gesundheit und Spiritualität verschaffen möchte. Sie hat sich bei emotionalen Krisen und bei psychosomatischen Krankheiten bewährt.
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Das Alela-Yoga, das etwas umfangreichere Körper & Mentaltraining hilft Körper, Geist und seelisches Bewusstsein sowohl im Einklang zu halten als auch laufend zu stärken und zu entwickeln.
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Für Paare
Sowohl Alela Yoga als auch die Alela-Methode haben auch in der Mediation und Bewältigung für Partnerschaften aller Art helfend begleiten können. Ein Schwerpunkt für die tantrische Sexualiät bei Paaren ist im „Tantr-alela“ festgehalten worden.
Für Familien
Für die Familien gibt es ebenfalls Formate, wo das funktionale und kreative Spiel innerhalb der Familie den Alltag erleichtern kann und einfach mehr Spass im miteinander bringt. (Famili-alela)
Für Teams & Gemeinschaften
Für das Bilden von Teams, Ensembles und Gemeinschaften hat sich die Variante die als „Comun-Alela“ bekannt wurde bewährt.
Für Naturliebhaber
Für Outdoorliebhaber wurden auch Formate mit Bäumen (Dryalela), im Wasser (Aqualela) oder mit Yogamatte auf dem Erdboden (Gai-alela) entwickelt,… Es ist für jeden Bedarf etwas dabei und jedes Alela-training lädt immer auch ein die Prinzipien so zu integrieren, dass dabei die ganz persönliche Note gefunden werden kann.
Erfahrungen mit Alela
